Bare Bra Barnemat - Mat i graviditeten [e-bok]

Denne e-boken er for deg som vil gi lille spiren i magen den beste starten allerede nå.

Her får du vite hva du bør spise og hva du bør passe på i graviditeten.

De 1000 første dagene vil har en livslang innvirkning på barnets helse. Ernæring hos mor er en av disse faktorene som kan prege barnet resten av livet. Ernæringsstatus allerede i svangerskapet når barnet vokser og utvikler seg setter grunnlag for sunn vekst, kognitiv utvikling, immunsystem og forebygger overvekt.

Du får

• Alt om hvilke næringsstoffer du bør få i deg og matvarene du bør spise
• Hva du bør begrense og hva du ikke må spise som gravid
• 10 oppskrifter som dekker dagsbehovet for de viktigste næringsstoffene nå som du er gravid

Sidetall: 54

Type bok: e-bok