Bare Bra Barnemat - Mat i graviditeten [e-bok]

Denne e-boken er for deg som vil gi lille spiren i magen den beste starten allerede nå. De 1000 første dagene, regnet helt fra unnfangelsen, vil har en livslang innvirkning på barnets helse. God ernæringsstatus allerede i svangerskapet, når barnet vokser og utvikler seg legger grunnlag for sunn vekst, kognitiv utvikling, immunsystemet og forebygger overvekt hos barnet. I denne e-boken får du vite hva du bør spise og hva du bør passe på i graviditeten. 

Dette er en e-bok i PDF format. 

Du får

• Alt om hvilke næringsstoffer du bør få i deg og matvarene du bør spise
• Hva du bør begrense og hva du ikke må spise som gravid
• 10 oppskrifter som dekker dagsbehovet for de viktigste næringsstoffene nå som du er gravid

Sidetall: 54

Type bok: e-bok (PDF format)